Ruhe finden,
mitten in der Stadt.
Massagen mit warmen Steinen, ganze Tage nur für Sie und Gespräche, die Stress sortieren. Persönlich, ruhig und ohne Eile.
Zeit
Keine Fließbandtermine. Zwischen zwei Gästen liegt genug Luft, damit Sie nicht gehetzt ankommen und nicht gehetzt gehen.
Wärme
Warme Steine, warmes Öl, ein warmer Raum. Wärme ist der schnellste Weg zur Entspannung, auch für einen vollen Kopf.
Klarheit
Coaching ergänzt die Körperarbeit: Wir schauen darauf, was Sie belastet und was Sie konkret ändern können.
Was Ihnen guttut
Von der halben Stunde für Nacken und Schultern bis zum ganzen Tag Auszeit.
Day Retreat
Ein ganzer Tag nur für Sie: Ankommen, Massage, Atem, Stille und ein Gespräch, das sortiert.
ab 190 €Mehr erfahren MassageHot Stone Massage
Warme Basaltsteine und ruhige, fließende Griffe lösen Anspannung bis tief in die Muskulatur.
ab 95 €Mehr erfahren MassageAromaöl-Massage
Eine sanfte Ganzkörpermassage mit warmem Öl und einem Duft, den Sie selbst auswählen.
ab 85 €Mehr erfahren MassageRücken & Nacken
Gezielte Entspannung für Schultern, Nacken und Rücken. Kompakt genug für die Mittagspause.
ab 50 €Mehr erfahren CoachingIndividuelles Coaching bei Stress
Gespräche, die Ordnung schaffen: Was belastet Sie, was hilft, und was ändern Sie als Nächstes?
ab 110 €Mehr erfahren UnternehmenWellness für Unternehmen
Massage-Tage im Büro, Workshops zum Umgang mit Stress und Gutscheine für Ihr Team.
ab 380 €Mehr erfahrenDas Day Retreat
Das Day Retreat ist eine kleine Auszeit vom Alltag, ohne Anreise in die Berge. Sie kommen an, legen das Telefon weg und werden durch einen ruhigen Tag begleitet. Körperarbeit und Gespräch wechseln sich ab, dazwischen bleibt Zeit zum Nichtstun.
- Ankommen bei Tee und einem kurzen Vorgespräch zu Ihren Wünschen
- Hot-Stone- oder Aromaöl-Ganzkörpermassage (90 Minuten)
- Leichter, frischer Mittagsimbiss
- Geführte Atem- und Entspannungsübung
- Coaching-Gespräch: Was raubt Ihnen gerade Kraft, und was gibt sie zurück?
- Ausklang mit einer kurzen Rücken- und Nackenbehandlung
290 € · Day Retreat, ca. 5 Stunden, inkl. Imbiss
Zum Day RetreatWenn der Kopf nicht abschaltet
Stress ist selten ein einzelnes Problem. Meist ist es die Summe aus Erwartungen, Terminen und dem Gefühl, nie fertig zu werden. Im Coaching sortieren wir das gemeinsam und suchen Schritte, die in Ihren Alltag passen.
Das erste Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Mehr zum Coaching„Pause ist kein Luxus.
Sie ist die Voraussetzung dafür, dass Sie weitermachen können.“
Ruhe verschenken
Ein Gutschein für eine Hot Stone Massage oder ein ganzes Day Retreat ist ein Geschenk, das Zeit schenkt. Sie wählen einen Betrag oder eine Behandlung, wir schicken den Gutschein als PDF oder per Post.
Gutschein bestellenGut zu wissen
Wie buche ich einen Termin?
Über das Anfrageformular oder per E-Mail. Sie bekommen innerhalb von ein bis zwei Werktagen einen Terminvorschlag. Mit unserer schriftlichen Bestätigung ist der Termin fest gebucht.
Was ziehe ich an, was bringe ich mit?
Nichts Besonderes. Handtücher, Decken und Öle sind vorhanden. Bei Massagen behalten Sie Ihre Unterwäsche an, Sie werden durchgehend mit Tüchern abgedeckt.
Kann ich einen Termin absagen?
Ja. Massagen und Coachings sind bis 24 Stunden vorher kostenfrei absagbar, das Day Retreat bis 7 Tage vorher. Die Einzelheiten stehen in unseren AGB.
Sind Ihre Massagen medizinisch?
Nein. Unsere Massagen sind Wellness-Anwendungen für Entspannung und Wohlbefinden. Sie ersetzen keine Physiotherapie und keine ärztliche Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sprechen Sie bitte vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Wo finden die Termine statt?
In München. Die genaue Adresse und eine Wegbeschreibung erhalten Sie mit Ihrer Terminbestätigung. Angebote für Unternehmen finden bei Ihnen vor Ort statt.
Wie bezahle ich?
Bar, per Karte oder per Überweisung. Das Day Retreat und Gutscheine bezahlen Sie vorab per Überweisung.
Bereit für eine Pause?
Schreiben Sie uns, was Sie sich wünschen. Wir melden uns mit einem Terminvorschlag.
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